氣血虛弱無光澤,暖心養生清單來改善

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所屬分類:品牌零食

尤其是對于都市女性來說,她們每天除了打拼自己的事業外,還有繁瑣的家務和孩子要管,身心天天都處于嚴重的困乏狀态。

那麼該如何改善這一現象呢?在小編看來可以選一些暖心食補清單來改善。當你的生活中,有了這份暖心食補清單,非常輕松即可幫我們改善這一狀況,現在,就随着小編的步伐一起來看看這份清單吧!

一、天然無添加紅糖

紅糖對氣色虛弱臉色無光澤的女性而言,是暖心食補清單中最重要的一種。紅糖可是名副其實的養生之王,很多小毛病都可以通過吃它來改善,尤其是對氣色方面的改善特别明顯。紅糖的口感雖然沒有白糖好,但是營養價值卻極高,含有維生素、鐵、葡萄糖、葉酸等物質,非常具有養生價值!

尤其是對于都市女性來說,工作間隙之餘為自己沖泡一杯濃濃的紅糖水,濃濃的香味會瞬間席卷至你辦公室,讓你心裡覺得特别暖心外,入口的時候香濃絲甜的口感,會通過喉嚨蔓延至你的全身,輕松達到改善氣色恢複光澤的功效。

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很多人都用紅糖姜茶來養生,不僅天然健康,還能增加身體需要的多種營養,尤其是女性同胞,還有益氣功效。雲耕物作家的這款紅糖姜茶就非常的好,雲南入藥級羅平小黃姜、紅河甘蔗和紅糖為原料,純手工熬制,為你帶來濃度與口感都完美的紅糖姜茶,沖泡後真的很好喝,不會像普通姜茶那麼烈和辣,淡淡的甜悠悠的香,喝下去感覺肚子暖暖的格外舒服,每天一杯,改善生理期不适的同時,也讓氣色變得紅潤起來。當然不僅僅局限于生理期哦,日常手腳冰涼的小姐姐也能喝!

手腳冰涼、臉色暗沉、膚色無光,這些都是氣血不足的原因,想要将氣血補回來,那這款紅糖姜茶一定不能少哦,不僅益氣安神還養顔,還是女人不可缺少的營養品!

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小編推薦的這款蔗香紅糖,原滋原味的純正紅糖,不添加任何的色素、防腐劑、香精,孕期媽媽也可以放心食用。選用新鮮的雲南紅河幹熱河谷甘蔗利用古法熬制,不僅可以避免紅糖營養的流失,還使得營養得到了更大的保留。小袋分裝的設計,避免日常飲用度量,同時也方便外出攜帶飲用!

二、顆粒飽滿桂圓幹

對新時代的女性而言,應該準備的暖心食補清單還有桂圓。無論是新鮮桂圓還是桂圓幹,都有補脾攝血、補心安神之功效。它們可治療因氣血不足導緻的氣色差、失眠、健忘等身體不适。尤其是對于女性而言,生理期後體力虛弱,用它來調補也很合适喲。

不過我們在挑選桂圓的時候,盡量選擇大小勻稱、顆粒飽滿的。這種桂圓的肉質會特别鮮嫩,且食用起來口感也特别好。不過市面上的桂圓有鮮桂圓和幹桂圓兩種,對新時代女性而言,還是幹桂圓較為合适。幹桂圓存放時間長,且食用起來也特别方便,隻需輕輕剝掉外殼即可露出鮮嫩的果肉。

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小編推薦的這款桂圓幹,每一個都是精選優質桂圓曬幹而成,肉質細膩,口感Q彈,清甜爽口,幹淨衛生,健康安心。可以用來入水沖泡來食用,長期食用可以很好的改善氣血不足!

桂圓作為補血的好食材,将它和紅糖搭配在一起會有什麼神奇的功效呢?其實它對氣血不足的人有着很好的補血效果,而且還适用于貧血,失眠健忘以及體虛怕冷的症狀。

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一款來自彩雲之南的桂圓肉,每一片果肉果肉晶瑩透亮,甜而不膩,口感超級的棒!而烘焙幹度在90%-95%之間,口感更佳,保存時間也更久。其次無仔的桂圓肉更方便食用,可以任你放心的享用哦。

三、天然零添加阿膠

天然零添加的阿膠,對于新時代的女性而言,也是改善氣色恢複光澤最暖心的食補清單之一。阿膠主要原料是驢皮,輔料為黃酒、冰糖、豆油、紅棗、核桃、黑芝麻等,通過慢火熬制工藝而成後,以可以直接食用的塊狀為主,特别适合新時代的女性享用。

且阿膠的功效也特别多,善于治療血虛引起的各種病症,并通過補血起到滋潤皮膚的作用。

可以說,阿膠能全面提升女人的身體免疫力,有助于防治各種因氣血循環不暢或氣血不足引起的各種疾病,對改善女性氣色、恢複光澤有顯著功效!

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小編推薦的這款阿膠糕,選取精良驢皮熬制優良阿膠,搭配新疆和田大棗,雲南山核桃、河南黑芝麻、廣東冰糖為原料制作,不僅豐富整體口感,還更加的健康,可以說是小姐姐日常不可缺少的營養品啊!

服用阿膠期間,小姐姐們在飲食上一定要注意避免辛辣油膩哦。生理期間小姐姐們也要注意哦,不要認為是滋補的營養品就随意的濫用哦!

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小編推薦的這款阿膠糕,盒裝的設計保鮮更持久,而獨立小包的設計,小姐姐們可以随身攜帶哦。而豐富的配料,有枸杞、芝麻、紅棗為輔助配料,在口感上非常的軟糯而富有層次感,既營養又美味!

 

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