甲午先生藍莓,吃一次就念念不忘

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所屬分類:品牌零食

前幾天跟朋友去了采摘園,一串串誘人的藍莓,色澤美麗,賞心悅目,讓人流連忘返,這些圓溜溜的小個子藍莓,口感很好,熟透的藍莓,更加嬌嫩多汁,好讨人喜歡。話說藍莓的營養價值超高,吃它的好處很多,簡單安利一下~

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一、營養豐富

天然日曬長大的露天藍莓,純綠色食品,難怪會這麼好吃呢!它的果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化,保護視力,強心抗癌,軟化血管,增強人體免疫,強壯骨骼等功能,具有良好的保健養生作用!而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為“漿果之王”。

二、口味獨特

藍莓皮比較薄,果肉細膩,吃起來酸甜适度,具有香爽宜人的香氣。特别是熟透的藍莓,需要保鮮存放,以便鎖住營養,吃起來才會感受到甜爽多汁的味道。

三、富含花青素

藍莓含有豐富的花青素,對人體而言,是一種很強的抗氧化劑,可以美容抗衰老奧!而且花青素還具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞。對于經常玩電腦、手機的我們,多吃一些藍莓,可以預防近視,增強視力。

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